Peau grasse : comment limiter la production de sébum ?

Notre peau évolue constamment et ses besoins varient dans le temps. Il y a donc de grandes chances que tôt ou tard vous aurez à faire à une peau grasse. Non seulement la peau est luisante et le maquillage n’y adhère pas, mais en plus de ça, une peau grasse peut conduire à l’apparition de boutons encore plus gênants.

Nos glandes sébacées produisent du sébum de façon continue mais quand il y a un déséquilibre et un excès de sébum, la peau parait grasse. Le stress, les hormones et même une mauvaise routine de soins peuvent y conduire. Alors découvrez ici ce que vous pouvez faire pour limiter la production de sébum et dites adieu à la peau grasse !

ADOPTEZ UN STYLE DE VIE SAIN

Vous le savez bien : pour être en bonne santé il faut adopter un style de vie sain. Et c’est de même pour une peau saine ! Si vous avez tendance à avoir la peau grasse veillez davantage à garder un régime alimentaire équilibré pauvre en sucres rapides et en graisses car ceux-ci augmentent la production de sébum. L’activité physique contribue également à un style de vie sain et permet de réduire le stress. Qui dit réduction de stress dit réduction de sébum !

AVOIR UNE BONNE ROUTINE DE SOINS ADAPTÉE

Une routine de soins, la base ! Voici quelques points d’attention à adopter dans votre routine pour limiter la production de sébum :

Il est important d’avoir une bonne hygiène pour débarrasser la peau d’impuretés et d’excès de sébum. Mais le nettoyage trop agressif peut entrainer une production de sébum réactionnelle à éviter absolument. C’est pour cela que vous devez choisir un nettoyant adapté, de préférence un lait qui a une composition compatible avec la peau, contrairement aux savons agressifs. Le Reset Cleansing Milk est un lait onctueux qui élimine l’excès de sébum en douceur tout en respectant l’état de la peau. Lavez-vous le visage en employant des gestes doux et évitez les serviettes et les gants de toilette trop rêches et abrasifs.

Continuez à hydrater votre peau en utilisant une crème hydratante matin et soir mais choisissez plutôt des crèmes à texture légère au lieu de crèmes trop grasses qui contiennent beaucoup de beurres et de cires.

Pour finir, optez pour des soins contenant des ingrédients actifs qui limitent la production de sébum. En incorporant le Clear Purifying Mask de Care Personal Beauty une fois par semaine à votre routine, vous absorbez l’excès de sébum, grâce à l’argile verte, tout en apaisant votre peau. Finissez votre routine avec la P-Complex Cream qui contient des ingrédients actifs qui réduisent la production de sébum et qui régulent le nombre de glandes sébacées, responsables de la production de sébum.

Il n’existe pas de remède miracle pour combattre la peau grasse mais en combinant ces astuces et en écoutant les besoins de votre peau, vous arriverez à obtenir de réels résultats !