Une bonne journée qui commence! Ou pas… Lorsque vous vous regardez dans le miroir, une paire de grosses poches vous sourit. Stressé ou fatigué ? Vos yeux reflètent exactement ce que vous ressentez. Mais qu’est-ce qui cause ces poches sous les yeux? Et comment les prévenir?
Lisez nos conseils et retrouvez un regard neuf en un clin d’œil
Cause des poches sous les yeux
Les poches ou les cernes sont en grande partie d’origine génétique, mais les facteurs externes ont également un impact important. Les principales causes des poches sous les yeux sont les suivantes :
Une peau plus fine autour des yeux
La peau du contour des yeux est la plus fine de tout le corps. Par conséquent, elle est également plus sensible à la formation de ridules, de poches et de cernes.
Vieillissement de la peau
En vieillissant, votre peau produit moins de collagène. La peau autour de vos yeux est alors moins ferme, ce qui peut provoquer des poches.
Stress, fatigue et mode de vie
Un mauvais mode de vie est le principal responsable des poches sous les yeux (consommation d’alcool, tabagisme, temps passé sur son téléphone ou son ordinateur portable, manque de sommeil, stress prolongé).
3 conseils pour prévenir les poches
Vos habitudes alimentaires peuvent vous aider à prévenir les poches. Ne buvez pas de boissons caféinées ou d’alcool avant de vous coucher et évitez les produits riches en sel. Une consommation excessive de sel provoque des gonflements et donc aussi des poches.
Boire beaucoup d’eau et avoir une alimentation saine nourrissent votre peau de l’intérieur.
Pendant la nuit, les déchets sont éliminés et votre peau se régénère. Essayez donc de dormir 7 à 8 heures pour un rétablissement complet et pour avoir l’air reposé.
Lorsque la peau du contour des yeux est hydratée, les poches diminuent. Le sérum Intense Eye Lift contient 5 ingrédients actifs uniques qui agissent très efficacement sur les rides, les poches, les cernes et les signes de fatigue autour des yeux.
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